Le massage à l’école : un outil pour plus de respect et de bienveillance

Dans un monde où les enfants sont de plus en plus sollicités, exposés au stress, à l’agitation et parfois à la violence, il me semble essentiel d’introduire à l’école des pratiques qui favorisent l’écoute, la bienveillance, et la gestion des émotions.

Le massage à l'école peut être à mon sens une ressource pour les enseignants et permettre un monde plus apaisé .

Je vous en parle ici:

Le massage à l'école , c'est quoi?

Le massage à l’école se pratique entre élèves, habillés, et toujours avec consentement. Proposé dans un cadre défini, il suit une routine précise, souvent intégrée à un moment calme de la journée (après la récréation, avant une activité collective, etc.). L’enfant donne et reçoit un massage selon des mouvements appris, dans le respect total de l’autre.

L’objectif principal: Apprendre à prendre soin de soi et des autres, à travers un moment de calme, de confiance et surtout de respect.

La MISA : Massage In Schools Association

C’est en 2000 que la MISA (Massage In Schools Association) est née, fondée par Mia Elmsäter (Suède) et Sylvie Hétu (Canada), toutes deux passionnées par le bien-être des enfants et les approches holistiques en éducation.

Selon elles :

"Chaque enfant a le droit de vivre dans un monde où il se sent en sécurité, respecté et aimé."

MISA a conçu un programme de massage structuré, spécialement adapté aux enfants de 4 à 12 ans, qui peut être facilement intégré en milieu scolaire. Le programme est aujourd’hui utilisé dans plus de 40 pays.

Les instructeurs MISA sont formés pour accompagner les enseignants dans la mise en place de cette pratique, en respectant des valeurs fondamentales : respect, inclusion, non-jugement et douceur.

La mise en place se fait en 4 ou 5 séances par un intervenant formé MISA .

Les bienfaits du massage à l’école

Pour les enfants :

• Diminution du stress et de l’agitation

• Amélioration de la concentration et de l’attention

• Renforcement de l’estime de soi et de la confiance

• Développement de la conscience du corps et du respect des autres

• Moins de conflits, plus d’empathie et de coopération

  
  

Pour les enseignants :

• Climat de classe plus serein et apaisé

• Moins de conflits à gérer au quotidien

• Enfants plus attentifs et disponibles pour les apprentissages

• Soutien à l’éducation émotionnelle et sociale

  
  

Pour le futur :

• Des enfants qui grandissent avec des outils pour mieux gérer leurs émotions

• Des adultes plus conscients, respectueux, à l’écoute d’eux-mêmes et des autres

• Une société qui valorise la paix, la bienveillance, et la coopération

Le toucher :

Le toucher est le premier sens à se développer chez l’être humain, et il reste fondamental pour notre équilibre physique et émotionnel. Bien sûr, il doit toujours être pratiqué dans un cadre sécure, éthique et volontaire. Le massage à l’école, tel que proposé par MISA, répond précisément à ce besoin : réhabiliter le toucher positif, comme vecteur de respect et de lien social.

Les études montrent aujourd'hui comment l'absence du toucher lié à la COVID a des conséquences sur notre santé mentale et notamment sur la dépression.

Le toucher pour un monde meilleur;

Intégrer le massage à l’école, ce n’est pas seulement offrir un moment de détente : c’est construire une éducation plus humaine, plus consciente, plus respectueuse. Grâce au programme MISA, les enseignants disposent d’un outil puissant pour favoriser un climat de classe apaisé, propice aux apprentissages et au développement global de l’enfant.

Parce qu’un enfant qui se sent bien, apprend mieux.

Et un enfant qui apprend à respecter l’autre, construit un monde meilleur.

Alors vous souhaitez en savoir plus sur MISA :🌐 www.massageinschools.com

Le programme MISA peut se mettre en place dans les écoles mais aussi dans les centres d'accueil des enfants tels que centre de loisirs, foyers ... Il existe aussi une routine qui permet de mettre en place le programme MISA au sein des crèches .

Formée en MISA, je peux mettre en place le programme MISA dans vos structures . N'hésitez pas à me contacter .