les réseaux sociaux et l'internet : une aide ou une source d'angoisse pour les parents

Je travaille avec des bébés et des parents depuis une vingtaine d'année . J'ai accompagné pendant 15 ans les bébés en soins intensifs de néonat et depuis plus de 5 ans j'accompagne les parents en libéral.

Je vois tous les jours que les parents se posent énormément de questions .

Je constate que de plus en plus de parents se tournent vers Internet et les réseaux sociaux pour trouver des informations et des conseils sur la manière de s'occuper de leurs bébés. Entre l’angoisse de l'inconnu et le désir de bien faire, ces parents cherchent des ressources fiables pour les guider dans les premières étapes de la parentalité. Les outils numériques peuvent être une véritable bouée de sauvetage, mais cette surcharge d'informations n'ait pas toujours aidant à mon sens.

Alors, les réseaux sociaux et Internet sont il réellement une aide pour les jeunes parents ?

Les réseaux sociaux et internet : Une mine d'or pour les parents à la recherche d’informations:

• Des ressources pratiques et éducatives

Internet est une véritable source d’informations pratiques pour les parents de bébés. Dès la naissance, il existe une multitude de sites, de blogs et de vidéos qui permettent aux jeunes parents de trouver des conseils sur une variété de sujets : l’alimentation, le sommeil, le développement moteur, ou encore les premières étapes de l’éveil sensoriel. En quelques clics, les parents peuvent avoir accès à des ressources spécialisées qui répondent à leurs préoccupations du quotidien.

Les plateformes regorgent de vidéos pédagogiques sur la manière de changer une couche, de donner un bain à bébé ou même de créer des jeux simples pour stimuler l'éveil de l'enfant. Ces vidéos, souvent accompagnées de conseils d’experts, peuvent apporter des réponses claires et pratiques aux questions courantes des nouveaux parents.

• Les forums de parents : Un soutien inestimable

  
  

Les forums et groupes de discussion en ligne sont des lieux de rencontre privilégiés pour les parents. Ils y partagent leurs expériences, leurs préoccupations, leurs doutes et leurs réussites. C’est un espace d’échange où les parents peuvent poser des questions, trouver du réconfort et des conseils des parents qui ont vécu des situations similaires.

Les échanges sur ces forums sont souvent bienveillants et permettent de créer un véritable soutien mutuel. En tant que puéricultrice, je constate que les parents se sentent moins seuls face à l'immense tâche qu’est l'éducation d’un bébé, car ils réalisent qu’ils ne sont pas les seuls à rencontrer des difficultés ou des interrogations.

• Les applications spécialisées pour suivre l’évolution du bébé

Il existe également des applications mobiles dédiées aux parents qui permettent de suivre le développement de leur bébé. Ces applis proposent des conseils adaptés à chaque âge, des suivis de croissance, des rappels pour les vaccinations, l'allaitement ou encore les moments de sommeil. Cela permet aux parents de se sentir plus en confiance et organisés dans leur rôle de soignant et d’éducateur.

Ces outils numériques facilitent la vie des parents en les accompagnant au quotidien et en leur fournissant des informations simples et accessibles à tout moment. J'ai la chance de travailler pour une de ces applications (MAY)

Les risques des réseaux sociaux : La surinformation et la mauvaise information:

• Le danger des informations non vérifiées

L’un des principaux inconvénients d’Internet réside dans la quantité d'informations disponibles, et leur qualité n’est pas toujours garantie. Les parents peuvent se retrouver à naviguer entre des conseils contradictoires, voire des informations erronées. Par exemple, certains forums ou blogs sont animés par des personnes non qualifiées qui partagent des conseils sans fondement médical, ce qui peut induire les parents en erreur.

Les parents doivent être vigilants et apprendre à discerner les sources fiables (sites médicaux, professionnels de santé, associations spécialisées) de celles qui ne le sont pas. En tant que puéricultrice, je recommande vivement de consulter des sources officielles et des professionnels de santé avant de suivre des conseils trouvés en ligne.

• Trop d'informations tuent l'information

Avec une quantité infinie de contenus en ligne, certains parents peuvent se retrouver débordés par l’excès d'informations disponibles sur Internet. Cette surcharge peut créer de l’anxiété, surtout lorsqu'il s'agit de décisions importantes concernant la santé et le bien-être de leur bébé. Les parents peuvent se perdre dans une multitude de recommandations contradictoires sur des sujets comme l'alimentation ou encore les meilleures pratiques pour favoriser le sommeil.

Pour éviter cette confusion, il est crucial de sélectionner soigneusement les informations que l'on consulte. Se fier à des sources sûres et ne pas chercher à tout savoir . IL est important de ne pas oublier que chaque enfant est différent et que ses besoins sont uniques .

• La comparaison sociale et la quête de perfection:

Les réseaux sociaux peuvent aussi alimenter une pression supplémentaire. De nombreux parents postent des photos parfaites de leur quotidien, de l’épanouissement de leurs enfants et de leurs propres réussites. Si cela peut sembler anodin, il y a un risque réel que d’autres parents se comparent à cette image idéale, ce qui peut affecter leur estime de soi et générer du stress.

La réalité d’un bébé, avec ses pleurs, ses nuits agitées, ses premières maladies, n'est pas toujours partagée sur ces plateformes. Cela peut créer une pression inutile et faire croire que tout le monde mène une vie parfaite, à l’opposé de l'expérience que vivent de nombreux parents. Il est donc important pour les parents de garder en tête que ce qu'ils voient sur les réseaux sociaux ne représente qu'une infime partie de la réalité.

Comment utiliser internet de manière efficace ?

• Choisir des sources fiables

Il est essentiel de privilégier des sources fiables et professionnelles lorsque l’on recherche des informations sur Internet. Sites d’associations médicales, blogs animés par des professionnels de santé, forums modérés par des experts… Ces sources offrent des conseils adaptés aux besoins des parents et des bébés.

• Rester critique face aux informations

Les parents doivent également développer un esprit critique face aux informations qu’ils trouvent. Tout ce qui est publié en ligne n’est pas nécessairement vrai ou applicable à chaque situation. Parler à un pédiatre, une sage-femme ou une puéricultrice avant de suivre un conseil est souvent la meilleure démarche.

• Se faire confiance et prendre le temps d'observer son enfant

  
  

Les réseaux sociaux et Internet sont des alliés précieux pour les parents en quête d’informations pratiques sur l’éveil et le bien-être de leurs bébés. Toutefois, ils ne doivent pas devenir une source de stress ou de pression. Le plus important est de trouver des informations fiables, de les croiser avec les conseils des professionnels de santé et de ne pas oublier que chaque bébé est unique. Les parents doivent se faire confiance et accepter que l’imperfection fait partie du chemin de la parentalité.

Alors faites vous confiance . Vous êtes la meilleure personne pour prendre soin de votre bébé.